בריאות וכושר

איך להקטין את הסיכון להתקף לב?

התקפי לב מתרחשים כאשר יש שיבוש בזרימת הדם לחלק מהלב, דבר הגורם נזק לשריר הלב. לעתים קרובות זה קורה במרכז או בצד שמאל של החזה ונמשך יותר מכמה דקות. ישנם גורמים רבים להתקפי לב, ניהול בריאות הלב כרפואה מונעת יכול למנוע התקפי לב בעתיד. לתזונה נכונה בשילוב עם פעילות גופנית ושינה טובה יש תפקיד חשוב בהורדת הסיכון להתקף לב. קבלו 15 מזונות שכדאי לכם לצרוך על בסיס קבוע ויכולים לשמור על בריאות הלב שלכם.

 

 

הוסף תגובה

לחץ כאן להוספת תגובה

אודות המחבר

באזוקי

באזוקי מקפיד שצוות הכותבים והעורכים שלו יכתבו רק על נושאים שמעניינים אותם באופן אישי, כל אחד בתחומו. אנחנו יודעים מניסיון, שאם זה מצחיק, מרגש, מעניין, מעשיר, מפחיד או מסקרן אותנו, זה בטוח יהיה רלוונטי, פרקטי וכיפי עבור קהל הגולשים שלנו.
מקווים שאתם נהנים ומזמינים אתכם לכתוב לנו על נושאים נוספים שמעניינים אתכם ותרצו שנוסיף לאתר.

שינוי גודל גופנים
ניגודיות