בריאות וכושר

איך להשיג בטן שטוחה ב-5 דקות?

חורף וקר, אנחנו אוכלים כדי להתחמם ובעיקר פחמימות וקשה לנו להוציא את עצמנו ולהתאמן. כל מה שבא לנו זה להתכרבל בבית עם שמיכה מול המסך. אבל אף אחד לא רוצה לסיים את החורף עם בטן רופסת שצריך להסתיר.

מה עושים? קבלו את הפתרום המושלם- תרגיל לחיזוק שרירי הבטן שמצריך 5 דקות בלבד ואפילו לא צריך לצאת מהבית.

 

הוסף תגובה

לחץ כאן להוספת תגובה

אודות המחבר

באזוקי

באזוקי מקפיד שצוות הכותבים והעורכים שלו יכתבו רק על נושאים שמעניינים אותם באופן אישי, כל אחד בתחומו. אנחנו יודעים מניסיון, שאם זה מצחיק, מרגש, מעניין, מעשיר, מפחיד או מסקרן אותנו, זה בטוח יהיה רלוונטי, פרקטי וכיפי עבור קהל הגולשים שלנו.
מקווים שאתם נהנים ומזמינים אתכם לכתוב לנו על נושאים נוספים שמעניינים אתכם ותרצו שנוסיף לאתר.

שינוי גודל גופנים
ניגודיות