התפתחות אישית

5 מפתחות לשליטה בכעס

כולנו כועסים לפעמים. יש כאלה שיותר ויש כאלה שפחות. אבל אין ספק שכולנו חווים את קשת הרגשות במינון כזה או אחר וההבדל ביננו הוא הדרך בה אנחנו מתמודדים עם כל מה שעולה. ד"ר כריסטיאן קונטי, מסביר איך אפשר לשלוט קצת יותר בכעסים שעולים לנו. רלוונטי במיוחד לפני חופשת הפסח בה אנחנו עומדים להיות 24/7 עם הילדים שעלולים להביא אותנו לרמות כעס לפעמים.

 

 

הוסף תגובה

לחץ כאן להוספת תגובה

אודות המחבר

באזוקי

באזוקי מקפיד שצוות הכותבים והעורכים שלו יכתבו רק על נושאים שמעניינים אותם באופן אישי, כל אחד בתחומו. אנחנו יודעים מניסיון, שאם זה מצחיק, מרגש, מעניין, מעשיר, מפחיד או מסקרן אותנו, זה בטוח יהיה רלוונטי, פרקטי וכיפי עבור קהל הגולשים שלנו.
מקווים שאתם נהנים ומזמינים אתכם לכתוב לנו על נושאים נוספים שמעניינים אתכם ותרצו שנוסיף לאתר.

שינוי גודל גופנים
ניגודיות